Réflexothérapie

Réflexothérapeute certifié en juin 2019 de l’École Romande de Réflexothérapie, j’exerce depuis une activité en qualité de thérapeute indépendant, au domicile de mes patients. Régulièrement, des cours en formation continue viennent étoffer l’éventail des techniques que je propose. La réflexothérapie est pour moi un moyen doux, facilement accessible et non-invasif de traiter des problématiques tant physiques que psychiques, dans un but de soulagement de symptômes ou de prévention.

Le cumul des méthodes que j’exerce, réflexothérapie et physiothérapie, me permet d’offrir à mes patients une prise en charge la plus complète et globale que possible. De plus, être encore actif dans le milieu de la santé hospitalière permet un maintien et un approfondissement des connaissances dans le fonctionnement du système sanitaire suisse.

Le plus ancien texte décrivant la pratique de la réflexologie a été découvert dans la tombe d’un médecin égyptien ayant vécu en 2500 av. J.-C. Par la suite, diverses formes de réflexologie ont été pratiquées et développées en Amérique, en Afrique et en Orient.

La thérapie des zones, sur laquelle se fonde la réflexologie moderne, a été décrite par le médecin américain Dr. William Fitzgerald : « les organes, les nerfs, les glandes et les autres parties du corps sont connectés aux zones ou aux points réflexes ».

Indications

  • Stress
  • Fatigue
  • Troubles du sommeil
  • Douleurs
  • Allergies
  • Dépression, burn-out
  • Chimiothérapie : soulager les effets secondaires

Contre-indications

  • Femmes enceintes de moins de trois mois
  • Traumatismes et inflammations récents au pied
  • Problèmes cardio-vasculaires récents ou troubles circulatoires importants (thrombose, phlébite)
  • État infectieux avec fièvre

Réflexologie plantaire

Le ombre de séances nécessaires va varier d’une personne à une autre. Cela dépend du type de problématique, de son ancienneté et de vos attentes. Quand quelques séances suffisent à soulager une affection récente, un suivi de plus longue durée est à prévoir pour des problèmes chroniques.

L’évolution de la situation sera également variable car certaines personnes réagissent rapidement et d’autres plus tardivement, ou ne réagiront pas.

Lors de la première séance, nous ferons ensemble un bilan afin de mieux comprendre la problématique et vos attentes par rapport à la réflexologie. Puis, nous établirons un projet de soin comprenant les zones à traiter, quelques exercices d’auto-massage et des conseils de santé.

Réflexologie palmaire

La surface disponible au niveau des mains étant plus petite que celle offerte par les pieds, le massage y est plus global. L’un des intérêts à traiter les mains est celui d’apprendre quelques gestes que vous pourrez reproduire par vous-même au quotidien.